„A teda už nie ste cudzinci a prisťahovalci,
ale ste spoluobčania svätých a členovia Božej rodiny.“

Efezským 2, 19

Zdieľať

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on print
Vytlačiť

Čo robiť v čase stresu?

Milé sestry, milí bratia!

V dobe, ktorú zažívame a jedna ťažoba strieda ďalšiu, ponúkame vám na stiahnutie ilustrovanú príručku Svetovej zdravotníckej organizácie Čo robiť v čase stresu.

Existuje mnoho príčin stresu. Môžu to byť osobné dôvody, ako napríklad:

  • nezhody s blízkymi,
  • samota,
  • nedostatočný príjem,
  • obavy o budúcnosť.

 

Alebo problémy v práci:

  • konflikty s kolegami,
  • príliš vyčerpávajúca alebo nebezpečná práca

 

Alebo hrozby ohrozujúce celú spoločnosť:

  • násilie,
  • choroby a epidémie,
  • nedostatok ekonomických príležitostí.

 

Príručka je rozdelená do viacerých častí a ponúka návody na riešenie stresujúcich okolností.

Veríme, že tým, ktorý sa cítite byť pod tlakom z rôznych dôvodov môže táto príručka pomôcť. Tiež je dobrým pomocníkom pre tých, ktorí vo svojom okolí ľudí ťažko zvládajúcich stres majú.

Viac na preskúmanie